6/18/2018

עוגיות אגוזי מלך מ-3 מרכיבים

בס"ד

עוגיות אגוזי מלך משלושה מרכיבים three ingredients walnut cookies

עוגיות אגוזי מלך מ-3 מרכיבים בלבד! בריאות, טעימות וכל כך פשוטות להכנה.






קיבלתי לסיקור את הסדרה הכחולה של חברת "מיה", המכילה מוצרי אגוזים שונים לאפייה ובישול.
בין מוצרי הסדרה קיבלתי אגוזי מלך טחונים שאיתם הכנתי את העוגיות המושלמות האלה שמתאימות גם לטבעונים.
אגוזי מלך נחשבים לאגוזים בעלי ערכים תזונתיים מאוד טובים עם היכולת להפחית את רמות הכולסטרול הרע בדם, עשיר במגנזיום, עוזר להתפתחות המוח, לשיפור הריכוז ועוד.

היה לי חשוב במתכון הזה שיתאים לכמה שיותר אנשים. ולכן התחלתי לחפש מתכונים שלא יכילו קמח, על מנת שיתאימו למי שלא צורך גלוטן. שלא יכילו ביצים ומוצרי חלב, על מנת שיתאימו לטבעונים ושיהיו מאוד פשוטות להכנה. וכמובן שעוגיות האגוזי מלך האלה הן גם פרווה, כך שהן מושלמות גם לאחר ארוחה בשרית.

כמובן שלא להפריז באכילתן, אחרי הכול אגוזים מכילים קלוריות רבות :-).

המתכון מושלם גם לחג הפסח, שכן אינו מכיל קמח ומתאים גם למי שאינו אוכל שרויה.
נתקלתי במתכון הזה שהיה די קרוב למה שרציתי, אך החלטתי לשנות אותו מעט על מנת שיתאים בדיוק לצרכים שלי ויצאו יופי של עוגיות.








המדידות נעשו בכוסות וכפות מידה אוניברסליים

המרכיבים ל-6 עוגיות:
1 כוס אגוזי מלך טחונים
1 כפית תמצית וניל
3 כפות סירופ מייפל טהור

אופן ההכנה:
מערבבים יחדיו את המרכיבים. יוצרים כדורים ומשטחים לדיסק.
מניחים על נייר אפייה ומעבירים לתנור שחומם מראש ל-180 מעלות, טורבו ל-12 דקות. העוגיות יהיו מעט רכות וזה בסדר. מניחים להן להתקרר מעט ולבריאות!
העוגיות יהיו פריכות מבחוץ ורכות מבפנים, פשוט עם תענוג!



אין תגובות:

הוסף רשומת תגובה

Thank you for commenting!
Really enjoy hearing from you!
תודה על שהגבתם! מאוד שמחה לשמוע מכם!

ניוזלטר Subscribe

הירשמו לניוזלטר שלנו לקבלת עדכונים באימייל

Subscribe to get our updates by email

We use Sendinblue as our marketing platform. By Clicking below to submit this form, you acknowledge that the information you provided will be transferred to Sendinblue for processing in accordance with their terms of use